1. Lávate las manos: Antes de manipular tus lentes de contacto, asegúrate de lavar bien tus manos con agua y jabón. Esto ayuda a prevenir la transferencia de gérmenes a tus ojos.
2. Usa soluciones adecuadas: Utiliza la solución recomendada por tu optometrista para limpiar, enjuagar y almacenar tus lentes de contacto. Evita usar agua del grifo u otras soluciones que no sean específicas para lentes de contacto.
3. Limpieza diaria: Limpia tus lentes de contacto diariamente con la solución recomendada. Frota suavemente cada lente con la yema del dedo para eliminar cualquier acumulación de residuos.
4. No reutilices la solución: No reutilices la solución de limpieza. Desecha cualquier sobrante y utiliza siempre una solución fresca para almacenar tus lentes.
5. Almacenamiento adecuado: Guarda tus lentes de contacto en el estuche provisto y asegúrate de que estén completamente sumergidas en la solución. Cambia el estuche cada 3 meses para evitar la acumulación de bacterias.
6. Sigue el cronograma de reemplazo: Cumple con el cronograma de reemplazo recomendado por tu profesional de la salud visual. Las lentes de contacto tienen una vida útil específica y reemplazarlas según lo indicado ayuda a prevenir infecciones y garantiza una visión nítida.
7. Evita el contacto con el agua: Nunca nades ni te duches con tus lentes de contacto puestas, ya que el agua puede contener gérmenes y aumentar el riesgo de infecciones o irritaciones.
8. No duermas con tus lentes: A menos que uses lentes de contacto diseñadas específicamente para dormir, evita dormir con tus lentes puestas. Esto permite que tus ojos respiren y reduce el riesgo de sequedad y molestias.
9. Programa exámenes regulares: Realiza exámenes oculares regulares con tu optometrista para asegurarte de que tus lentes de contacto sigan siendo adecuadas para tus ojos y para abordar cualquier problema a tiempo.
10. Presta atención a las señales de incomodidad: Si experimentas sequedad, enrojecimiento, visión borrosa o molestias, quítate las lentes de contacto y consulta a tu optometrista. Ignorar estos síntomas podría conducir a problemas más graves.
Cuidar adecuadamente tus lentes de contacto es esencial para mantener la salud ocular y disfrutar de una visión clara y cómoda. Sigue estos consejos en Lentes Express y consulta a nuestros profesionales de la salud visual para obtener orientación personalizada sobre el cuidado de tus lentes de contacto.
